Zobene pahuljice su odličan izbor zbog prisutnosti vlakana. Zob ne sadrži dodani šećer (sadrži prirodne šećere), ali zahvaljujući zaslađivačima koji ne podižu šećer u krvi, ipak postiže ultimativni slatki okus.
Jednostavan za korištenje, dodajete:
- Dvije žlice zobenog brašna
-2 DCL vode/mlijeka
Zobeno brašno dobro pomiješajte s vodom ili mlijekom po izboru da dobijete masu bez grudica. Možete kuhati na laganoj vatri uz stalno miješanje dok se ne zgusne po želji. Za brža rješenja možete ga staviti i u mikrovalnu pećnicu na jednu minutu, izvaditi van, promiješati i ponovno staviti u mikrovalnu na jednu minutu. To je to :)
Swy odabir: Dodajte malo voća, orašastih plodova ili našeg proteinskog namaza za još bolji okus. Uživajte!
